Leren schaatsen

Jij wilt leren schaatsen? Gewoon, op de smalle ijzers durven staan en je overgeven aan de beweging, de controle los laten en kunnen ontspannen op het ijs? Met zo’n vraag maak je me als coach heel gelukkig. Omdat er zo veel in zit: lichamelijk uiteraard, maar ook mentaal en emotioneel. Lichamelijk, je lichaamsbewustzijn, je evenwichtgevoel, je balans, je gewicht plaatsen. Mentaal: je kunt gedachten hebben als: kan ik dit wel? ga ik het ooit leren? wat als ik val? En emotioneel: vind je het eng om de controle los te laten en je over te geven aan de doorgaande valbeweging die schaatsen is? Spannend? Ben je nieuwsgierig? Je snapt het al: leren schaatsen is meer dan een lichamelijke vaardigheid. Je zult misschien een stapje buiten je comfortzone doen, wat controle los laten, nog meer vertrouwen op je eigen lichaam. Ik help je er heel graag bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.