Lucide dromen

Lucide dromen zijn dromen waarin je wakker wordt, je realiseert dat je droomt, terwijl de droom doorgaat. Heeft dat iets met coaching te maken? Misschien, daar kom ik straks op terug. Toen ik voor het eerst hoorde over lucide dromen, dat ze bestaan, dat je ze zelfs ‘op kunt roepen’ was ik gegrepen. Ik wilde ook lucide dromen. Ik las over de technieken om ze op te roepen. Eén van die technieken is dat je jezelf aanwent om regelmatig, ieder uur ongeveer, een snelle realitycheck te doen. Waar ben ik nu, hoe laat is het, wat doe ik, wie zijn er nog meer, waar was ik zojuist? Als dat een logisch geheel oplevert, dan ben je waarschijnlijk wakker. Maar als de realitycheck een gekke situatie beschrijft dan droom je waarschijnlijk. Het punt is: door overdag regelmatig die check te doen, maak je er een gewoonte van. Wanneer die gewoonte sterk genoeg is, zul je hem ook een keer tijdens je droom uitvoeren.

Ik deed dus regelmatig een realitycheck. Steeds bleek alles helemaal logisch. Ik was wakker. Tot op een keer ik ineens besefte: deze situatie klopt niet. Ik droom! Ik schrok zo van dat besef dat ik meteen met open ogen wakker lag. Jammer dan. Maar toch, ik heb een eerste stap gezet en ik blijf het proberen. Ik ben er nog niet, maat ik heb wel een stap in de goede richting gezet! En dat motiveert me. Coaching gaat soms ook met kleine stappen. En dat is prima. Het gaat er niet om of de stap groot of klein is. Veel belangrijker is dat je de stap zet. Daar helpt een coach bij. En ook is het handig als de stap in de goede richting is. Ook daar helpt een coach bij. En of je dan met grote of met kleine stappen gaat; langzame of snelle stappen; dat maakt minder uit. Als je de stap maar zet.

Als natuurcoach werk ik met de intuitie. Met het onbewuste. Ja, ook wel met het droombewustzijn.